Thais Menezes Ramos
CRP 20/13372Atendimento online e presencialManaus, AM
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Apresentação
Sou psicóloga, com atuação voltada à saúde emocional das mulheres, autoestima, relacionamentos, ansiedade, inseguranças e processos de mudança. Meu trabalho é pautado no acolhimento e na escuta sem julgamentos, buscando compreender cada pessoa de forma individual. Utilizo principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com estratégias práticas para promover autoconhecimento, autonomia e mudanças mais conscientes.
Especialidades
- Mulher
- Ansiedade
- Relacionamento
- Estresse
- Autoestima
- Ciúmes
Como Thais trabalha
Toque em uma abordagem para ver a explicação, escrita pelo PsicoID para quem nunca fez terapia.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Principal
- Princípio
- A forma como a pessoa interpreta o que acontece influencia o que ela sente e como age.
- Foco
- Identificar pensamentos automáticos e crenças rígidas que atrapalham, e construir formas mais realistas de pensar e agir.
- Como são as sessões
- Estruturadas, com pauta e objetivos definidos, técnicas práticas e exercícios entre um encontro e outro.
Perfil mantido pela profissional. O PsicoID não presta atendimento.