Stefany dos Santos Venancio
CRP 05/88191Atendimento online
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Apresentação
Bem vindo(a)! Sou psicóloga, com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), atendendo adolescentes e adultos. Ofereço um espaço acolhedor e individualizado para compreender pensamentos, emoções e comportamentos, além de lidar com diferentes desafios emocionais. Meu trabalho é voltado especialmente para questões como ansiedade, autoestima, relacionamentos e dificuldades emocionais, buscando desenvolver estratégias práticas que contribuam para uma relação mais saudável consigo mesmo.
Especialidades
- Mulher
- Adolescente
- Homem
Como Stefany trabalha
Toque em uma abordagem para ver a explicação, escrita pelo PsicoID para quem nunca fez terapia.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Principal
- Princípio
- A forma como a pessoa interpreta o que acontece influencia o que ela sente e como age.
- Foco
- Identificar pensamentos automáticos e crenças rígidas que atrapalham, e construir formas mais realistas de pensar e agir.
- Como são as sessões
- Estruturadas, com pauta e objetivos definidos, técnicas práticas e exercícios entre um encontro e outro.
Perfil mantido pela profissional. O PsicoID não presta atendimento.