Polyana Cirino Guarato
CRP 06/224368Atendimento online
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Apresentação
Sou Polyana Cirino, Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atuo no atendimento de crianças, adolescentes e adultos, oferecendo um espaço de acolhimento, escuta e compreensão das necessidades individuais de cada paciente. Meu trabalho busca auxiliar na compreensão das emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo maior autonomia, qualidade de vida e desenvolvimento de estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do cotidiano.
Especialidades
- Homem
- Mulher
- Criança
- Adolescente
Como Polyana trabalha
Toque em uma abordagem para ver a explicação, escrita pelo PsicoID para quem nunca fez terapia.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Principal
- Princípio
- A forma como a pessoa interpreta o que acontece influencia o que ela sente e como age.
- Foco
- Identificar pensamentos automáticos e crenças rígidas que atrapalham, e construir formas mais realistas de pensar e agir.
- Como são as sessões
- Estruturadas, com pauta e objetivos definidos, técnicas práticas e exercícios entre um encontro e outro.
Perfil mantido pela profissional. O PsicoID não presta atendimento.