Marina Garcia Gontijo Araújo
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Apresentação
Me tornei psicóloga em 2023 e sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tenho experiência em acolhimento psicológico, acompanhamento clínico individual e desenvolvimento de estratégias voltadas à promoção da saúde mental e da qualidade de vida. Atuo no atendimento de demandas relacionadas à ansiedade, autoestima, transtornos do humor, transtornos de personalidade, TEPT e dificuldades nos relacionamentos interpessoais, sempre de forma ética, empática e humanizada. Possuo prática em escuta qualificada, orientação psicológica e acompanhamento psicoterapêutico individual e em grupo, com foco na identificação de fatores emocionais que impactam o bem-estar e o desempenho funcional dos indivíduos.
Especialidades
- Ansiedade
- Depressão
- Tdah
- Tept
- Relacionamentos
- Doenças crônicas
- Traumas
- Toc
- Transtorno bipolar
- Transtornos alimentares
- Transtornos de personalidade
- Autoconhecimento
- Estresse pós-traumático
- Dependencia emocional
- Tcc
- Mulher
- Homem
- Adolescente
- Idoso
- Luto
- Dependência química
- Terapia cognitivo-comportamental
- Terapia baseada em evidências
Como Marina trabalha
Toque em uma abordagem para ver a explicação, escrita pelo PsicoID para quem nunca fez terapia.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Principal
- Princípio
- A forma como a pessoa interpreta o que acontece influencia o que ela sente e como age.
- Foco
- Identificar pensamentos automáticos e crenças rígidas que atrapalham, e construir formas mais realistas de pensar e agir.
- Como são as sessões
- Estruturadas, com pauta e objetivos definidos, técnicas práticas e exercícios entre um encontro e outro.
Perfil mantido pela profissional. O PsicoID não presta atendimento.