Daniela Freitas Lemos
CRP 05/83385Atendimento presencialCampos dos Goytacazes, RJ
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Especialidades
- Casal
- Mulher
- Homem
Como Daniela trabalha
Toque em uma abordagem para ver a explicação, escrita pelo PsicoID para quem nunca fez terapia.
Terapias Contextuais (ACT, DBT, Terapia do Esquema)
Principal
- Princípio
- Tentar eliminar pensamentos e emoções difíceis costuma sair caro, e é mais útil mudar a relação com eles.
- Foco
- Aceitação, atenção plena, regulação emocional, tolerância a situações difíceis e clareza sobre valores pessoais.
- Como são as sessões
- Estruturadas, com exercícios práticos, metáforas e treino de habilidades. Na DBT há também grupo de habilidades.
Perfil mantido pela profissional. O PsicoID não presta atendimento.